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晨起出现4个“表现”,多半是脑梗的“脚步声”,需重视起来

脑梗又被称为脑梗死、脑梗塞,是中老年人的常见疾病,随着社会老龄化的到来,再加上现代人不健康的饮食和生活习惯的影响,脑梗的发病率更是呈现出“井喷”趋势,极大危害中老年人的健康。

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脑梗一旦发作,患者要面临瘫痪、失语等后遗症带来的困扰,甚至因此而失去生命

 

值得注意的是,脑梗的发作并非悄无声息,脑梗发作前,患者的身体会发出一些“报警信号”,如果可以及时掌握这些信号,积极治疗,可减轻脑梗所带来的危害。

因此,晨起时,如果有以下几个症状,要警惕脑梗的发生!

 

1、头晕头痛

当脑血管发生堵塞,可导致脑供血不足大脑组织缺血、缺氧,从而引起不适症状,其中最明显的症状就是晨起时容易出现头晕、头痛的症状。

之所以如此,是因为清晨时血液比较黏稠,血压也正处于高峰期,更容易发生脑血管堵塞,应引起足够的重视。

 

2、舌头发硬

早起时如果发现自己的舌头发硬说话时明显吐字不清,也要警惕脑梗的发生。

之所以舌头发硬,是由于血液循环不畅,大脑供血不足,大脑控制舌头的区域受到影响而造成的。除了舌头发硬,还可能会有面部肌肉僵硬、麻木等症状。

 

3、运动失调

早起时如果出现手脚发麻的症状,手上拿着的物体突然掉落,或出现一侧身体麻木、肢体不协调等症状,也要警惕脑梗的发生。

 

4、眼前发黑

如果近期频繁出现早起时突然眼前发黑的症状,且持续几秒或几分钟后可恢复正常,也要引起足够的重视,虽然这种视力损害只是暂时性的,但却是脑梗发生的前兆,一定要及时到医院检查。

想要预防脑梗,以下3个习惯尽量远离!

 

1、睡眠不足

有研究表明,与睡眠充足的人相比,经常熬夜、睡眠不足的人更容易患上脑梗。

长期睡眠不足可导致身体各项机能减退,尤其是对血管健康有很大危害,而优质、充足的睡眠是身体健康的基础。因此,想要使血管健康,充足的睡眠十分关键。

2、久坐不动

长期的久坐不动,可导致血液循环变慢,血管弹性下降,促进动脉粥样硬化、血栓的形成。尤其是中老年人,身体代谢逐渐下降,如果久坐不动,更容易发生心脑血管疾病。

 

3、烟酒不断

中老年人一定要尽可能戒烟戒酒。香烟中大量的有害物质可损害血管健康,造成动脉硬化,久而久之,可诱发脑梗。

喝酒不仅可导致血压升高,还可刺激交感神经兴奋,促进血管收缩,继而诱发脑梗。

 

脑梗在发作前会有一些明显信号,晨起时如果出现头痛、头晕、舌头发硬、眼前发黑等症状,要引起足够的警惕,及时到医院就诊,以免错过最佳的治疗时机。

此外,生活中也要注意血管的养护,远离熬夜、久坐、抽烟喝酒等不良的习惯,保持血管的健康,远离脑梗。

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  • 标签:玫瑰人生+韩剧
  • 编辑:宋仲基
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